Derákfájás home office alatt!

Derákfájás home office alatt!

Ismerős az érzés, mikor az otthonod minden zugában már az elmúlt hetekben dolgoztál, a kanapén ülve, a szőnyegen, a fotelban, az étkezőasztalnál, de mindenhol sajog a derekad és a nyakad? Különösen most aktuális, hogy a kötelezően otthonról végzendő munka miatt...
Gyakorlatok ülő munkát végzőknek!

Gyakorlatok ülő munkát végzőknek!

Bizonyára sokan vagytok úgy, hogy a bezártság-a karantén miatt sokan érzitek beállni itt-ott az izmaitokat, mert kevesebbet mozogtok a korábbi megszokott mindennapokhoz képest. Most, hogy nem mozdulunk annyit ki, jóval kevesebb az a mozgás intenzitás, amit megteszünk...
Manuálterápia vagy csontkovács kezelés?

Manuálterápia vagy csontkovács kezelés?

  Ez év utolsó blog témám a manuálterápiáról és a csontkovácsolásról szól. Mi is az a manuálterápia és miért nem egyenértékű a csontkovácsolással. Sokszor kérdezik a betegek tőlünk gyógytornászoktól is, és sokszor sajnos komoly problémák is adódhatnak egy-egy nem...
Call Now Button